تجربه حال خوب در محیط کار – مدیریت ذهن و بدن با تمرکز بر فعالیت شغلی

تمرکز اصلی انسان‌ها برای تنظیم حال خوب روی روابط نزدیک، مثل رابطه با شریک عاطفی، پدر و مادر، خانواده و دوستان است. کمتر به دنیای درون مشاغل و سازمان‌ها پرداخته شده و کمتر یاد گرفته‌ایم.
قابل کتمان نیست که تجربه ما در فضای شغل و سازمان، می‌تواند دردناک باشد اگر ندانیم که با خودمان و تصمیم گیری‌های کوچک و بزرگ چه باید بکنیم.

قرار است طی یک رویداد به صورت هدفمند و با استفاده از مبانی علوم شناختی و فلسفه درمان روان تحلیلی، در مسیر کشف ابزارهای کاربردی برای زندگی شغلی قدم بزنیم.

بعد از شرکت در این رویداد

شناخت شما نسبت به انتخاب‌های گذشته و حال در حوزه شغلی‌تان افزایش پیدا می‌کند.

سبک‌های ارتباطی مختلف انسان‌ها و تناسب آن با فضای شغلی و سازمانی را می‌شناسید.

راهکارهای عملیاتی برای استفاده در فضای شعلی برای سازگاری بیشتر ارائه می‌شود.

تصمیم‌گیری‌های موثر برای انتخاب‌های شغلی و سازمانی برای شما میسر می‌شود.

سرفصل‌های این کارگاه عبارتند از:

• ماهیت رنج و استراتژی‌های عملیاتی برای تحمل آن در محیط کار
• راهکارهای مقابله با اضطراب و بی‌قراری در محیط کار
• آشنایی با چالش‌های رفتاری مانند کمالگرایی، مسئولیت‌پذیری و … در محیط کار
• ارتباط شگفت‌انگیز تاریخچه زندگی ما و شغلمان
• برقراری تعادل در زندگی شخصی و دنیای شغل

بعد از اتمام کارگاه در صورت دارا بودن شرایط زیر  گواهینامه الکرونیکی قابل استعلام در سایت آکادمی زیتون برای شما صادر خواهد شد:

1. حضور فعال  در طول کارگاه
2. تاییدیه استاد دوره از فعالیت دانش‌پذیر در طول کارگاه

گواهینامه صادر شده از طرف آکادمی زیتون برای دوره‌ها و کارگاه‌های آموزشی دارای مجوز از سازمان تبلیغات اسلامی و وزارت کشور جمهوری اسلامی ایران می‌باشد.(برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید از طریق واتس‌اپ به شماره 09203349075 در ارتباط باشید)