CBT، مخفف واژه Cognitive Behavioral Therapy، به معنای درمان شناختی-رفتاری ست. این روش نوعی روان‌درمانی کوتاه مدت است که به صورت فردی و گروهی قابلیت اجرا دارد. در این روش افراد آموزش می‌بینند که چگونه الگوهای فکری خود را که شامل باورها، خطاهای شناختی و … است کشف کنند و پس از شناسایی آنها و تغییر افکار منفی، به اصلاح احساسات و رفتارهای ناشی از آنها بپردازند.
این کارگاه برای پسران 9 تا 12 ساله توسط روانشناس کودک و خانواده، سرکار خانم صدیقه عاشوری که بیش از 13 سال در این حوزه سابقه فعالیت دارند، برگزار می‌گردد.
سرفصل کارگاه:
- شناخت مسیر ایجاد احساس و رفتار
- شناسایی و تحلیل احساسات و هیجانات
- شناسایی و اصلاح افکار نادرست
- روش‌های تعدیل هیجانات
اقلام مورد نیاز کارگاه:
کاربرگ‌های مخصوص که توسط روانشناس ارائه می‌گردد.
ظرفیت کارگاه: 5 نفر
(عزیزانی که قصد دارند کودک خود را در این کارگاه ثبت‌نام نمایند، در هر مرحله از ثبت‌نام که دچار مشکل شدند یا مایل به پرداخت قسطی شهریه دوره هستند، می‌توانند با شماره 09909718663 تماس گرفته و یا در پیامرسان‌های واتساپ، تلگرام یا بله به کارشناس مربوط پیام دهند.)
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
کارگاه های خودآگاهی (به خود آی)؛ دوره تعادل (2)
اهداف : ۱) بررسی رابطه ی احساس های موازی ۲) تحلیل رفتارهای مختلف و عادات روحی بر مبنای تراکنش بین…
هشتمین دوره گفتگوی دینی در دنیای معاصر:به خود آی،ذهن آگاهی(ترمیم رابطه با خلق)
رفتار آدمی در تمام دوران مبتنی بر الگو ها و فرمت های ذهنی اوست.الگوهایی که غالبا در دوران کودکی در…
کارگاه های خودآگاهی (به خود آی) ترم ۸ ؛ احساس غم
هدف اصلی دوره خودآگاهی(پنج ماهه): شناخت پنج احساس اصلی و تعادل بین آنها، که در این دوره تمرکز اصلی بر”احساس…
گفت و گوی دینی در دنیای معاصر:احساس خشم(دوره 6)
هدف اصلی دوره خودآگاهی(پنج ماهه): شناخت پنج احساس اصلی و تعادل بین آنها، که در این دوره تمرکز اصلی بر…
گفت و گوی دینی در دنیای معاصر:ترمیم رابطه با خدا
در این دوره با هم می کوشیم تا به بررسی ابعاد مختلف روابط مان با خدا بیندیشیم و آن را…
گفتگوی دینی در دنیای معاصر، خودآگاهی: شرم
پیش نیاز شرکت در این دوره گذراندن دوره خودآگاهی: ترس است. روزهای تشکیل کلاس: شنبه…
