کارگاه خود آگاهی(به خود آی)؛ احساس خشم (دوره 11)

هدف اصلی دوره خودآگاهی(پنج ماهه):

• شناخت پنج احساس اصلی و تعادل بین آنها، که در این دوره تمرکز اصلی بر احساس خشم است.
• تشخیص احساس های واقعی و احساس های زیرین
• تشخیص ادراک ها و ذخایر شناختی،و خروجی احساس آن
• شناخت ویژگی های من سالم

لازمه شرکت در این دوره، گذراندن دوره های پیشنیاز مقدماتی است.