عزت‌نفس (حرمت خود) چیست؟
عزت‌نفس (حرمت خود) یکی از ویژگی‌های فرااخلاق انسان است که شامل محموعه افکار و احساساتی‌ست که فرد در مورد خود دارد.
چرا لازم است به بهبود عزت‌نفس بپردازیم؟
عزت‌نفس (حرمت خود) تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی انسان‌ها دارد بطوریکه برخی متخصصان این ویژگی را مهمترین و منحصر‌به‌فردترین عامل شکل‌گیری زندگی شخص می‌دانند. مثلا وقتی فردی دارای عرت‌نفس مناسب است در برابر فشارهای منفی گروه همسالان مقاومت بیشتری دارد.
در کارگاه عزت‌نفس کودکان چه می‌گذرد؟
در این کارگاه تلاش می‌کنیم سطح پایه عزت‌نفس کودکان را شناسایی کنیم و با استفاده از روش‌های مخصوص کودک تلاش نماییم تا این سطح بهبود یابد و به حالت ایده‌آل نزدیکتر شود.
سرفصل‌های این کارگاه:
- شناسایی سطح پایه عزت نفس کودکان
- شناسایی عوامل تضعیف عزت‌نفس
- اصلاح باورهای فکری منجر به کاهش عزت‌نفس
- بهبود سطح عزت‌نفس کلی کودکان
روش اجرا:
این کارگاه شامل 10 جلسه، مخصوص دختران 9 تا 12 سال می‌باشد. قبل از جلسه اول و بعد از جلسه دهم، جلساتی مخصوص والدین برگزار می گردد که در طی آن به گفتگو با روانشناس می‌پردازند.
مراحل برگزاری به شرح زیر است:
- تکمیل فرم مخصوص پس از ثبت‌نام اولیه
- دعوت به جلسه گروهی آنلاین ویژه والدین جهت آشنایی ایشان با روال کارگاه
- انجام تست‌های اولیه روانشناسی (پیش‌تست)
- برگزاری اولین جلسه آنلاین 3 نفره با حضور روانشناس، پدر و مادر برای هر یک از ثبت‌نام کنندگان*
- برگزاری جلسه مصاحبه با کودک جهت غربال شدن مخاطبان برای شرکت در کارگاه – در این مرحله کودکانی که اختلال LD یا ADHD در آنها تشخیص داده شود، به مشاور معرفی می‌شوند و در کارگاه پیش رو شرکت نخواهند داشت.
- برگزاری جلسات دهگانه کارگاه
- دعوت از والدین توسط کودک برای جلسه جشن (جلسه دهم)
- انجام تست‌های روانشناسی (پس‌تست) در جلسه پایانی، ارزیابی تغییرات کودک و گفتگو با والدین درباره آنها
- برگزاری دومین جلسه آنلاین 3 نفره با حضور روانشناس، پدر و مادر برای هر یک از ثبت‌نام کنندگان پس از جلسه پایانی*
* هر یک از جلسات 3 نفره دارای هزینه‌ای معادل 235هزار تومان می‌باشد که روی شهریه دوره لحاظ شده است.
اقلام مورد نیاز کارگاه:
کاربرگ‌های مخصوص که توسط روانشناس ارائه می‌گردد.
ظرفیت کارگاه: 5 نفر
(عزیزانی که قصد دارند کودک خود را در این کارگاه ثبت‌نام نمایند، در هر مرحله از ثبت‌نام که دچار مشکل شدند یا مایل به پرداخت قسطی شهریه دوره هستند، می‌توانند با شماره 09909718663 تماس گرفته و یا در پیامرسان‌های واتساپ، تلگرام یا بله به کارشناس مربوط پیام دهند.)
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
کارگاه های خودآگاهی (به خود آی)؛ دوره تعادل (2)
اهداف : ۱) بررسی رابطه ی احساس های موازی ۲) تحلیل رفتارهای مختلف و عادات روحی بر مبنای تراکنش بین…
کارگاه های خودآگاهی (به خود آی) ترم 5؛ احساس ترس
هدف اصلی دوره خودآگاهی(پنج ماهه): شناخت پنج احساس اصلی و تعادل بین آنها، که در این دوره تمرکز اصلی بر”احساس…
گفتگوی دینی در دنیای معاصر: ترمیم رابطه با خود(دوره 7)
رفتار آدمی در تمام دوران مبتنی بر الگو ها و فرمت های ذهنی اوست.الگوهایی که غالبا در دوران کودکی در…
گفت و گوی دینی در دنیای معاصر:احساس خشم(دوره 6)
هدف اصلی دوره خودآگاهی(پنج ماهه): شناخت پنج احساس اصلی و تعادل بین آنها، که در این دوره تمرکز اصلی بر…
تعامل زوجین در دوران عقد از نگاه اهل بیت علیهم السلام
سرفصل های دوره : * آموزه های اهل بیت درباره تعامل زوجین * باید ها و نبایدهای ارتباط صحیح با همسر…
برگزاری کارگاه یک روزه با عنوان “آغاز امامت امام زمان عج”
به مناسبت ماه ربیع الاول شادی اهل بیت (ع) کارگاه یک روزه با عنوان ” آغاز امامت امام زمان عج “…
